后撤步跳投的动作要领
网友分享：下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后。
1、排球有什么步法
跨步：当来球较低且距身体较近时，可采用跨步。动作方，首先向移动的方向跨出一大步，同时屈膝，上体前倾，身体重心移至跨出腿上。跑步：采用跑步移动时，两臂要配合摆动，应根据来球移动的方向，边跑边转身。综合步：主。
2、排球基本动作要领是什么?
（1）准备动作：双脚自然开立站在端线后（左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线，右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上，右脚与左脚约成30°－45°），上身略前倾，身体中心线指向去球方向，目视预计的排球落点。
3、排球运动的动作要领是什么
网友分享：王倩排球课堂：“交叉步”姿势要领讲解 。
4、排球技术的动作要领
网友分享：一、发球 准备动作: 面对球网，两脚前后自然开立站在端线后（左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线，右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上，右脚与左脚约成30°－45°），左脚在前，右脚在后，左手持球在腹前。
5、排球的动作要领有哪些?
击球时右脚蹬地，身体重心前移，右臂伸直，以肩为轴向前摆至腹前，用掌根击球的后下部。击球后，随着击球动作身体重心前移，迅速入场。（三）传球 正面双手传球：是最基本的传球方法，它控制球面积大，手和全身动作容易协调。
6、排球动作要领介绍
排球动作要领介绍 1.垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收。
7、怎么垫排球才是正确手势图解
腿上,以跨出腿同侧手臂向前伸出,用虎口或手背击球的后下部,将球平稳垫起。 除上述垫球外,在排球比赛中常见的垫球技术还有前扑垫球。滚翻垫球、侧卧垫球、鱼跃垫球和挡球等。 垫排球的动作要领: 1.垫球的准备姿势 比赛中应根据不同。
8、排球准备姿势和移动
一、准备姿势 二、移动 准备姿势与移动是排球基本技术之一,属于无球技术,是完成发球、垫球、传球、扣球和拦网等各项有球技术的前提和基础,并对各项有球技术的运用起串连和纽带作用。准备姿势和移动是相辅相成的,准备姿势主要是为了移动。
9、排球的基本步伐有几种?
6种。排球的移动步法：并步、滑步、交叉步、跨步、跑步、综合步等六个步法。排球的步法很重要。步伐决定垫球的质量、排球的基本步伐都是半蹲下完成的。有交叉步跟垫步。交叉步是用于左右移动接球。垫步前后左右都可以。但一定。