中超的YOYO体测都有什么内容
首先应该指明一点,YoYo测试不是一套完整的测试方法,而是综合体能测试中的一种手段。在美国女足国家队的10种体能测试方案(battery10PhysicalTest)中,YoYo仅仅是其中一种,在为期2天的测试当中放在第一天最后一项,所以美国女足又称其为“YoYo。
1、外援参加yoyo体测吗,yoyo 的规则是什么 什么级啊什么的
首先应该指明一点,YoYo测试不是一套完整的测试方法,而是综合体能测试中的一种手段。在美国女足国家队的10种体能测试方案(battery10PhysicalTest)中,YoYo仅仅是其中一种,在为期2天的测试当中放在第一天最后一项,所以美国女。
2、“YOYO”测试是什么?
解析:所谓YOYO测试,就是要求队员在相距20米的两个标志物之间,以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑。队员在完成每个2×20米后有5秒的间歇时间,节奏则由录音机播放的声音信号来控制。跑动速度从8级到21级被分为12档,
3、中超YOYO体测是什么
“YOYO”体能测试又叫间歇性耐力测试法,是由丹麦的奥古斯特·克罗赫研究院的体育博士詹斯·邦斯布发明的。它模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试,主要测试足球运动员。
4、足球中的“YOYO测试”是什么意思?
YoYo测试方法的发明人是丹麦哥本哈根的奥古斯特·克罗赫研究院的詹斯·邦斯布。邦斯布的主要成就并不是在于足球运动员的训练与恢复,他的主要精力在于致力于足球战术的研究,其中代表作有与BirgerPeitersen合著的《防守足球的战术》。
5、yoyo测试都有那些内容?谢谢。
YOYO测试名为间歇耐力测试。即在距离为20米的两个标志物之间,以不断增加的速度进行带有间歇的往返跑。根据测试方法,运动员在完成每个2×20米后有5秒的间歇期。运动员不断增加的跑速由预先录制在录音带上的声音信号来控制。
6、yoyo体能测试的标准是什么啊?一般人能达到吗?
YOYO体测主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试。YoYo测试分为间歇性耐力测试,耐力测试和间歇性恢复测试。其中国足协采用的是YOYO间歇性耐力测试。YOYO耐力测试适用于。
7、YOYO的具体办法
如在平原,第十七级跑 3次折返跑;如在高原,第十七级跑 1次折返跑。在整个测试过程中,运动员如果始终跟得上既定速度就算合格;如果跟不上既定速度,第一次将被警告,第二次就会被终止测试。“YOYo”体能测试虽然可以。
8、基础体能和排球哪个重要
通知要求,各级国家队、各职业俱乐部以“基础体能训练”为突破口,根据足球项目各位置运动员体能专项特征,在继续强化我国足球运动员在速度、灵敏等优势专项特征的基础上,有针对性地加大耐力素质、力量素质训练,以YOYO测试、12分钟跑测试、5×。
9、YOYO体测的标准是?
简单地说,YOYO就是间歇性折返跑测试,在规定时间内在一块2×20米的场地上进行折返跑,每10次折返为一级,要通过17级才算合格。YOYO体测的关键是掌握好节奏,如果在测试中没人帮助控制节奏,即便是体能很好,也会因为超时。