我国青少年男子排球运动员各项身体素质，应该怎样针对性训练？
弹跳力训练可以借助道具辅助进行，例如跳橡皮筋、跳绳等，但此方法需要协调好难易比例。还可以将多种项目结合训练，例如跳台阶与高抬腿相结合，双线跨跳与跨栏相结合等。
1、怎么训练青少年男子排球运动员的各项身体素质呢？
一、训练弹跳能力看过排球比赛的人也都知道，在排球比赛过程当中，运动员的弹跳能力是非常重要的，当对方投射过来一个球，一定要做出迅速的反应能力，并且尽力的弹跳起来，将球打回对面，如果弹跳能力不强的话，投球人员很难。
2、排球发球攻击性训练
勾手发飘球 此技术发球时，发出的球不旋转而在空中飘晃不定，给接发球队员造成较大困难，具有较强的攻击性。发球队员由于采用侧面站立，可充分利用腰部扭转带动手臂加速挥动。这种发球方式较为省力，对肩关节负担较小，适。
3、排球技术的动作要领
挥臂击球：击球时，两脚蹬地，上体迅速向左转动，迅速收腹，带动手臂向右肩上方加速挥动，以全手掌击球的后中下部。击球时，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明显做推压动作，使球向前呈上旋飞行。二、垫球 准备动作。
4、排球上手发球技术作用及练习方法
将球击出。然后顺势进入场地，迎接对方的进攻。练发球的方法由简到难，可以先对墙击球，练习抛球击球，手型等，熟练后可以到场地训练，距离可以调整，慢慢增加难度。最后综合练习，具有一定水平后可以打点，六个位置。
5、排球队训练计划范文精选
所以教练在训练当中要仔细观察，及时调整，通过各种手段激发学生的运动兴趣，譬如，可采取游戏法、目标教学法、竞赛法、或通过观看比赛录像等多种手段来促进队员的练习热情，在队员遇到技术瓶颈时，教练要及时帮助队员解决，让老队员现身说法帮带新。
6、中国男子排球的资料
3。 球员：中国男子排球队的球员通常都是身材高大、体格强壮、反应敏捷的运动员。他们需要具备出色的拦网、扣球和传球等技术，以及良好的协作和战术认识。4。 训练：为了保持高水平的竞技状态，中国男子排球队需要经过长期的专业训练和体能训练。
7、排球技战术发展的主要规律
而我们地方队 现在的体能训练大都还停留在主要蹲蹲腿，蹲完后再随便练练上肢就完了的水平。这样不行。国家队每天都要 练力量，而且练完后还有专门的时间用于上肢训练。尽管由于观念上的滞后，使中国男排拉开了与世界强队间。
8、不说话就能指挥球队？郎平哪些黑科技训练女排？
中国男排的训练中经常会出现一个网子，这个网子就是用来模仿对方的拦网手，攻手在进攻时必须要避开这个区域，寻找其他的进攻路线。因为男排队员的身体素质好、滞空时间长，同时拦网队员的拦防高度也更高，所以他们必须借助道具。
9、中国男排如何才能冲进东京？
虽然劳尔确实给中国男排带来了新理念，新思维。但是，冲奥需要 实力，硬邦邦的实力。没有实力坚强的上海男排的携手，冲奥，还是算了吧。目前这支男排的队员是全国各球队优秀实力队员，但在一起共同训练比赛少，这次才不到一。