中年女性怎样解决便秘问题
解决便秘有这么几个层次的法子，依次加强：1。改变饮食，多吃果蔬，饭后运动，大便不看手机，睡前按摩腹部2。增加食疗，喝点黑芝麻油和枇杷蜜，每天2-3勺润肠通便3。吃麻仁丸4。偶尔开塞露，但不可常用，会依赖。可用注射器。
1、40岁的女人多年便秘，经常5天不大便，怎么办
你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘的治疗：1。宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、
2、中老年人便秘怎么调理
另外，人体也需要油脂的润滑，建议在饮食中加入橄榄油，既能直接润肠，分解产物还能刺激肠蠕动，改善便秘症状。针对个人便秘原因，每餐合理进食，坚决戒烟、戒酒，排便困难自然会改善。第二，坚持合理运动 不要长时间久坐，保持。
3、中年女性长期便秘服用什么药好呀？
久坐少动，喜静善卧，是老年人的不良习惯，也是老年人体力逐渐下降、引起排便困难的重要因素之一。坚持一定量户外活动和体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳等，不仅能增强体质，保持体力和精力，而且可以增加食欲，使肠蠕动功能。
4、中年妇女，大便困难，最近几天肚子疼拉稀怎么回事
这种情况在临床上叫做“肠易激综合征”。属于结肠的一种功能性病变。主要表现就是大便不调，易腹泻，易便秘，或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关，常在进食生冷、油腻食物后加重。本病目前无特效治理，药物只起。
5、严重便秘怎么办 女性
增加大便的水分，改变肠道的pH值，可以较快的将大便排出。第三、调整生活习惯：患者可以每天早晨养成排便的习惯，平时多喝热水、早睡早起也有助于缓解便秘的症状，如果症状持续性加重，建议及时前往医院查明原因再对症治疗。
6、排便困难的原因是什么？
排便困难为便秘的表现。导致排便困难的原因有以下几种情况：便秘的病因有饮食不节、情志失调、年老体弱及感受外邪。饮酒过多，过食辛辣肥甘厚味，导致肠胃积热，大便干结。或过食生冷，会导致阴寒凝滞，胃肠传导失调而出现。
7、中年人大便干燥排出费力是什么原因？
避免久坐，每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯，排便时不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟内完成为宜。另外戒烟戒酒，忌辛辣食物。这是医生给的注意事项，可以看下。可以准备一个电动肛门护理包，
8、拉屎费劲，怎么回事
五、年老体弱、久病卧床之人，由于协助排便的诸多肌肉收缩力减弱，粪便虽不干，但排出困难。中老年女性，由于会阴松弛，在排便时腹压增高，使直肠前壁容易向前突出，排便时压力朝向方向而不朝向肛门，粪便积存在前突内而造成。
9、严重便秘怎么办 女性
润滑肛门 偶然的便秘、长期卧床者的便秘，别忙着吃泻药，可使用一些辅助排便措施，如开塞露、甘油栓润滑肛门，协助粪便排出。挤入后要让药液停留在肠内至少3－15分钟，让药液软化粪块才排便。也可以在医生的指导下应用。