骑自行车一个小时消耗多少卡路里？一磅身体脂肪所含的热量相当于3500卡路里。如果你的体重是180磅，你以每小时12-16英里的中等强度骑车2小时(一英里等于1.6公里 )，你可能会燃烧掉大约1400卡路里的热量，这仅仅是燃烧一磅脂肪的三分之一的热量。在同样的条。
自行车热量计算
1、骑自行车消耗的热量简单讲解。骑自行车消耗的热量 骑自行车，普通路况469千卡(每60分钟)。骑自行车，速度在12-13.9公里/小时，放松骑，中等强度469千卡(每60分钟)。骑自行车，速度小于10公里/小时，轻松的201千卡(每60分钟)。骑自行车，速度10-11.9公里。
2、骑行消耗的热量。骑自行车消耗的热量与车速与路况有关，在每小时约320千卡至1604千卡之间。车速：当骑自行车车速小于每小时16公里时，一小时消耗的热量约为320千卡。当骑自行车车速为每小时16到19公里时（慢骑25.7），消耗的热量约为。
3、骑自行车15公里能消耗多少卡路里。计算消耗了多少卡路里：单车(一小时9公里)245卡，单车(一小时16公里) 415卡，单车(一小时21公里) 655卡！热量的单位：千卡Kilocalorie， 1千卡=1大卡。1千卡=4.184千焦耳。1千卡：是能使出1升水上升摄氏1度的热量。代谢。
4、骑车一小时能消耗多少能量？骑自行车：一小时约260卡（热量的消耗与汽车的速度有关，要是骑车的速度快一点的话最多可以达到700卡，还有就是山地自行车也不一样，一般来说就是一个钟大概可以消耗57卡的热量）。漂流：一小时约350卡。爬楼梯：一小时。
5、骑自行车一小时消耗多少卡路里？如果正常速度，大概在450~600大卡之间。如果以低于16公里的时速骑行，骑一个小时大约燃烧235-370卡路里，具体燃烧的卡路里则因每个人的体重不同而有差异。如果骑行时速能再加个2公里，即时速达到19公里时，骑一个小时就能燃烧。
自行车热量计算
1、骑自行车可以消耗多少卡路里？1，骑车消耗的热量骑自行车，平均469千卡（每60分钟）。以12-13.9公里/小时的速度骑自行车，放松并以469千卡（每60分钟）的中等强度骑车。速度低于10公里/小时，容易201千卡（每60分钟）。自行车速度10-11.9公里/小时，
2、骑自行车消耗多少卡路里。自行车： 每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。滑水： 每半小时消耗热量二百四十卡。对整个躯体、四肢肌肉和平衡能力有很好的锻炼作用。慢跑： 每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，
3、骑自行车半小时消耗多少热量。骑自行车：时速低于16公里，骑30分钟消耗145卡热量，每小时290卡。其他运动30分钟消耗热量：举重：30分钟可消耗220卡热量，1小时消耗440卡热量。徒步旅行：30分钟的越野徒步运动，可消耗185卡热量，1小时则是370卡。
4、骑车1小时能消耗多少脂肪？骑车1小时消耗热量660卡的热量，约消耗73克脂肪。人体每减掉一公斤脂肪，需消耗7700卡热量(另一种说法是7200卡)，换算成斤，需消耗3850卡热量(另一种说法是3600卡)。骑自行车每半小时消耗热量330卡（对心肺、腿十分有利）。