山地自行车的变速器怎么调？(注：21变速器)，比如上坡时该怎么调，下坡时怎。上坡时调低速，下坡时调高速。自行车的变速器，前3齿盘、后7齿盘的组合可变速为2前齿盘越大，后齿盘越小，脚蹬时感到费力（自行车前进的距离变长）。前齿盘越小，后齿盘越大，脚蹬时感到轻松（自行车前进的距离变短。
2、山地车档位怎么调，上坡，下坡？新买山地车不懂啊。上坡前1后1最省力（牙盘最小，飞轮最大），通常前1后3档爬坡时比较合适。下坡前3后7都可以（根据情况变速，下坡时牙盘不可在小齿盘上，飞轮不可在大齿盘上，以避免蹬空发生危险）一般左边前拨右边后拨。
3、变速山地自行车爬坡调什么档省力。变速自行车爬坡前面用小盘，后面用大盘最省力。前面盘越小，骑行越省力；后面盘越大骑行越省力。一般平路前后都用中间档，下坡还需要加速时前大后小，爬坡时前小后大。一般在爬坡前，前变速是在中间档，上坡时将后变速器往。
4、自行车上坡技巧 怎么骑自行车上坡。上坡前变速，骑行山地车遇到上坡需要变速时，要有好的预见性，不要等到了坡上骑不动再变速（减速），一定要在上坡前变速，这样需要保证上坡时的车速和踏步速度，不容易损伤膝盖。平路变速，记住变速时踏步要均匀，不。
5、自行车上坡怎么变速啊。上坡的话，选择低档位最好，一方面降低速度可以增大爬坡能力，另一方面自行车也不容易滑链，当然啦，也会很省力的。下坡的话，那就不是对应高档位了，下坡速度太快的话不容易控制自行车，如果操控容易摔跤的。
山地自行车爬坡怎么调整
1、山地车爬坡小技巧有什么。以座垫凹下的鞍部去符合骑士的股部，便每个品牌的坐垫凹下的程度并不同，也是要使用者去适应。爬坡踩踏时尽量以膝盖靠近上管的姿势踩踏，这样一来在下踩动作时才能够利用到大腿及股外侧的肌肉，如果你习惯将膝盖在踩踏时。
2、我的山地车是24速的，上坡的时候应该用几档。起步的时候一般是2-4起步，用3-5正常速度巡航。上坡时通常为了减轻体力又想让自行车乖乖地向前行进，可以左边调整为1，右边1，2，3都可以，也就是前轮调整为1，而后轮调整为1，2，3，按各种情况而定。山地车的骑行技术。
3、自行车骑行爬坡技巧。自行车骑行爬坡技巧 一、摆脱一些体重 登山实力与功率/体量比。这只是一个理想值罢了，比较理想的是要减去自己的体重，而不是花大钱减轻你的自行车的重量，最有效的方法之一是开始记录每天吃的`食物。如果你记录下你所吃的。
4、山地自行车怎么控制上坡，感觉上坡很重骑，注意我是新手第一次用山地。尽量保持踏频不变。上完坡以后再换回高档位。呼吸。大长坡、长途平路都需要控制呼吸，方法类似于长跑控制呼吸和节奏。保持节奏，上坡会觉得轻松很多。另外，一定不要站起来使劲蹬，既耗体力又伤膝盖。
5、变速自行车上坡怎样调整才省力？根据不同车手的能力，即可通过调整前、后齿盘的大小调整自行车的车速，或是应对不同的路段、路况：在平坦的路面上，前3个最快，后7个最快（齿盘最大，飞轮最小）。通常前2档和6档更适合在城市骑行。上坡前。