骑行11公里可以消耗多少卡路里。你好。在一般情况下，成年人大约骑行每40分钟，会消耗400卡路里的热量。所以，根据不同人在骑行过程中的难易程度，快慢，持续时间等等原因的影响，也会对卡路里的消耗有影响的。
自行车11公里运动量
1、骑自行车每小时11公里 50➕分钟能消耗多少卡路里。1千卡路里
2、骑行10公里相当于跑步。骑行10公里相当于跑步5公里左右，以一个体重70公斤的成人来计算，骑行10公里消耗热量为260大卡，相当于匀速跑5公里。但由于每个人的身高、体重、运动量的不同，这没有一个准确的答案。骑行10公里相当于跑步 骑行的过程中有。
3、上骑车十一公里远吗。11公里在距离上不算远，骑车一般45分钟内都是可以到达的。 普通人骑普通自行车的平均速度大概是每小时15-22公里左右。骑车的好处：减少压力，使大脑更健康活跃；也能锻炼肌肉，可以有效的减肥，增加自己的心肺功能。骑自行车。
4、骑车12公里相当于跑步几公里。骑动感单车或是骑行路段上坡较多等情况的，可能骑行10公里消耗的热量更多，而跑步也是同样的，跑的更快则热量消耗更多，但若在假设同等运动的条件下，骑行10公里的耗能约为跑步耗能的40%，远远低于跑步运动量。坚持一个月，
5、早晨骑行11公里对健身有多大作用。可以增强心肺功能，提高腿部力量。望采纳！
自行车11公里运动量
1、骑行11公里用半小时是什么水平？这个我你这个问题我看了，这个骑行11公里用半个小时什么水平这水平其实嗯来说的话算是不错的，费劲，这个不过你主要不大清楚，你到底想要这个表达什么意思，是吧？你是想这个题，自行车进行一个锻炼，还是干什么。嗯，终于。
2、山地车跑11公里多长时间。20分钟至半小时，日常骑行码表显示平均速度也就20-30km/h，11公里差不多也就这么多时间
3、11公里骑行28分钟什么水平。11公里骑行正常需要35分钟左右。非专业运动员这个距离应该是在城市内骑行的35分钟给你算上了红绿灯的等待时间，这个距离在市区内很难保持长时间的高速骑行，毕竟人多车多，要注意骑行才是最主要的，其实要是在公路上大约2
4、骑自行车的话，11公里要多久？骑自行车的话，11公里要50分钟左右，如果自行车带变速好骑的话，时间会更短。