自行车运动时哪个部位转动最快？自行车运动时腰部运动是最快的因为用脚蹬车踏板是主要是靠腰部发力才能带动腿部的运动才能带动车的运行在加上自行车颠簸导至的腰部震动所以这项运动腰部的转动是最多的。
2、骑自行车用前脚掌还是后脚掌。用前脚掌，这个姿势可以使脚的上下摆动幅度增大，从而带动跟腱拉动小腿后侧的肌肉运动，使整个肌肉群运动。不会感到吃力，也容易用力，效率高，而且一般锁踏的设计都是锁鞋扣在前脚掌的。不过这对小腿的肌肉力量要求较高，骑行。
3、骑自行车时怎样蹬才会最省劲和速度最快？脚尖朝下踏蹬法：其踏蹬特点是，在整个踏蹬旋转过程中脚尖始终是向下，这种方法踝关节活动范围较小，有利于提高频率，容易掌握，但腿部肌肉始终处于紧张状态，不利于自然通过临界区。 （这种方法加速效果很好，不过长途很容。
4、骑自行车时，用脚的哪部位蹬比较省劲，脚尖，脚中部，脚后跟？说说理由？而且没有专用自行车鞋的话，“提”力较难完全发挥。②脚的用力点应为前脚掌，而且两个脚掌应作“平行”分布，尽可能不要出现“八”字脚的情况。③膝关节尽量贴近车架的横管，这可减少风阻。
5、骑自行车，用脚的哪个部位。骑行是一种很健康的运动。但不标准的只是会导致身体受损 一般骑行使用前脚掌，大约是大拇指末端骨头（靠脚掌，凸出一点那里），与小脚趾同位置，取中间值，那个位置就是对应踏板转轴的最佳位置。
自行车脚什么部位蹬的快
1、骑自行车时脚闸在什么位置的时候蹬最省力(有物理依据)。应当是当踏板水平时（一脚在前，一脚在后）时最省力。因为此时杠杆的力臂最大！
2、当自行车的脚踏板在什么位置时，用力蹬下的效果更好。自己前脚掌那里是最好的，那里是发力的起点，能更好的输出腿部的能量，同时也能更好的增加对车子的骑行操控性
3、骑自行车时，脚掌哪部位与脚蹬接触省力？自由式踏蹬方法：目前，一些优秀运动员大都采用自由式踏蹬方法。这种踏蹬方法，就是脚在旋转一周的过程中，根据部位不同，踝关节角度也随着发生变化。脚在最高点A时，脚跟稍下垂8~10度，踏蹬力量是朝前下方；用力逐渐加大。
4、骑自行车时脚踏在什么位置最省力。前脚掌蹬在脚踏上，在曲柄旋转到地位时，不要处于踮脚尖的状态，而是脚后跟低于脚掌，同时，腿部尽量处于伸直状态，或者大腿与小腿尽量小的弯曲，这样腿部的出力是最大的。
5、骑自行车用脚的哪个部位骑最舒服。用脚尖的部位，因为你跑步的时候要跑的快，基本都是脚尖发力，而且用脚尖骑车不容易疲劳，连着大腿肌肉一起运动，小腿用的力度不大。