骑车1小时上班，是否会受伤？骑车一小时上下班不会受伤，就当是锻炼身体了。但需要注意，每天早起一点，速度自己要把握好。不要让自己太累。
骑一个小时自行车上班
1、从家里骑自行车到上班地点一个小时会不会太远了？是的。一般自行车是方便15分钟的。太久易劳累，影响工作。
2、上班骑一个小时的自行车好不？有什么注意的？1小时可能让你的手掌麻木不能良好的控制刹车阀，还有骑车的时候最好能保持匀速，不要突然的加加速或者减速，会对肌肉产生负担，最好慢慢的提速，还有，
3、每天骑自行车上下班是什么感觉？它能让你保持健康：如果你没有时间锻炼或运动，那么骑自行车上下班是一个完美的替代品。我每天骑一到一个半小时的自行车上下班，偶尔还做些杂事。我在上班的路上会遇到一些又短又陡的小山，所以我的运动不是完全温和放松的。
4、57岁骑车一个半小时上班可以吗有什么注意的？首先给您的建议是不要骑，首先自行车也算是一种高强度的有氧运动，（不了解当地的路况）。一般正常健身有氧运动都会选择在3-40分钟之间，更不用说这样长达一个半小时了，再其次根据每个人的身体情况不同，这种高负荷的。
5、早上骑自行车一小时左右会有什么影响呢？只有5分了，谢谢。骑车是很好的全身性有氧运动！如果以锻炼为目的的话早上骑1小时是很不错的哦~不过要根据时节和时间还有自己身体状况来调整锻炼的节奏和强度：持续运动30~40分钟以上身上的多余脂肪才会开始燃烧，所以如果能坚持1小时骑行，肯定。
骑一个小时自行车上班
1、普通自行车骑每天上下班骑一个小时会不会很累。不会
2、骑自行车上班一个小时，来回两小时，远吗8公里多点。不远，如果你上班不累，骑自行车正好锻练下身体呀！
3、我现在每天骑自行车上下班，一共1个多小时，有上坡下坡，我是女的，这样小。不会的，雌性激素就注定女性的曲线不会像男人一样。这种锻炼会让你的腰身更加具有曲线美，更加健康。这么好的锻炼机会，最好能配上一辆不错的车子，这样一份必要的骑行就变成了休闲健身的好机会，还是不错的。
4、每天骑车一个小时有哪些好处？一、锻炼腿部肌肉 骑行可以帮助唤醒我们人体下半身的肌肉，起到非常好的锻炼的效果。同时，当我们离开车座蹬车时还可以锻炼臀部肌肉。通过骑自行车，可以塑造苗条紧实的好身材，更不用担心练出吓人的块状肌肉，因为骑行的强度只。