冬季骑行戴运动护膝可以吗？至于提到影响锻炼效果的问题，难说，但肯定的一点是护膝会使膝盖周围的肌肉紧绷，而且骑行是需要膝盖的大量活动的，时间长了会引起一些不适。
骑自行车买篮球护膝可以吗
1、骑单车佩戴护膝用吗？冬天骑行最好带护膝，一方面保暖，一方面可以保护膝盖，不受冷气的侵入。
2、骑动感单车需要护膝吗 骑动感单车需要穿什么鞋。1 骑动感单车需要护膝吗 骑动感单车是不适合带护膝的，护膝只在球类运动那种对抗性强的运动中使用，一般跑步，练动感单车是不需要带的，容易使腿部受伤的。2 骑动感单车穿什么裤子好 在骑动感单车时，不要穿裤。
3、骑行到底有没有必要戴护膝。骑行需要戴护膝。护膝的作用有两点，一是制动，二是保温。保温就不多说了，膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，骑行往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热，而膝盖则由于没有肌肉运动，所以并不热。
4、冬天骑自行车上下班，有必要戴护膝吗。冬天骑自行车上下班，可以考虑戴护膝注意保暖，避免风寒湿痹刺激引起关节炎等。另外，作为一个骑行六年膝盖受过伤现在尚未彻底恢复的人负责任的告诉你，护膝的作用是在你将要受伤的一瞬间力挽狂澜，避免受伤，在你股四头肌力量。
5、骑行有必要穿护膝吗骑行护膝怎么戴。以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用，在膝关节受伤之后，使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲，从大腿到小腿维持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而保护膝关节不再加重病情。有的骑友在长途旅行时戴护膝，
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1、骑行摔车风险大，如何防护腿部受伤？需要佩戴护膝吗？一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。如果登山，则需要间歇性使用，不要全程使用。在膝盖感觉不适时穿上，状况好时要拿下，否则会影响肌肉的。
2、骑行时有必要戴护膝吗？骑行时如何佩戴护膝？正常生活中，由于不受外力影响，没有剧烈运动，髌骨在膝盖处可以正常小范围活动。由于骑行对膝盖的压力过大，再加上骑行时的剧烈运动，很容易使髌骨被拉离原来的位置，从而引起膝关节的疾病。佩戴护膝可以将髌骨固定在一个相对。
3、骑自行车应该买一个什么样的护膝。不用担心透气的问题， 如果需要支撑保护可以买弹簧支撑的，最简单的就是尼龙护膝，但是运动过程中会有滑动的现象。可以购买加了防滑硅胶的护膝。我用的是奥力克斯的弹簧护膝，还可以。
4、在学骑自行车时，爸爸给我戴上防止摔伤伤的东西，那个东西叫什么百度知 。骑自行车的护具（按防护的重要程度） ：头盔、手套和护膝、护肘、护腕（是打篮球、练哑铃和举重用的，骑车一般不用，目前很少见到有专为骑车设计的护腕）。头盔 其实是最关键的。其它都不戴，头盔必须戴。骑行头盔细分为：。