脚底凉的原因和治疗方法。脚底凉的治疗方法 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
自行车骑行脚底发凉怎么办
1、脚冷怎么办 小妙招。要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。这对于缓解脚部发凉是有效果的。要穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。要在晚上睡觉前用热水泡脚，改善局部血。
2、脚底发凉怎么办。多用热水泡脚。可以放点姜片驱寒的。或者贴点生姜艾草足贴也挺管事的。脚是身体的根，一定要保暖
3、脚底总是冰凉的。该怎么办？喝一段时间的姜红茶可以改善足底冰凉的情况，早晚用热水泡脚，白天有时间就用热水泡脚。还有要注意保暖。建议看下《病从寒中来》这本书。你就会对你的状况很重视了
4、感觉脚底发凉是什么原因。出现脚心发凉的现象，可以通过中医辨证进行确诊。有贫血的情况下，可以通过抽血化验血常规进行确诊。建议就是要多去户外做运动，每周要做5次以上的的有氧运动，每次要持续30分钟以上，像快步走、慢跑、游泳、踩单车都是可以的。
5、脚底下冒凉风是什么原因。怎么治疗？脚底经常冒凉风，考虑可能跟本身的体质相对比较低，有很大的关系，有人出现脚底发凉的症状，考虑是和人体阳气受到损伤有关系，可能是因为感受了外界的寒邪，寒盛则伤阳，损伤了阳气。也有可体本身的功能减退，阳气功能的不足。
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1、脚底发凉是什么原因。脚底基本无血管，血液不流通不循环，所以身体没办法把能量传送到脚腿就导致了脚底发凉。呵呵，希望对你有帮助。
2、脚底发凉是怎么回事？对于属于寒性体质的人来说，脚底发凉就是比较经常出现的一种症状。此时就可以通过服用温补类中药方剂帮助调理，而且要注意加强保暖，以便及时改善虚寒的体质。激素变化 脚底发凉可能是由于体内激素分泌情况发生变化所致，此时。
3、脚底板发凉是咋回事？脚发凉主要是心血管系统障碍和体寒造成，从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。首先建议你从饮食习惯开始调整，放松心情，选择一项喜欢的。
4、脚底心总感觉凉凉的，怎么办啊。手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解，不会有很大痛苦，一般情况不必到医院治疗，但如果情况比较严重，最好还是请医生有针对性地进行药物治疗。另外，如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛，下肢浮肿，皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状。