骑自行车的时候皮肤的磨损真的很严重，有啥避免的办法吗？骑自行车的时候皮肤磨损真的很严重，想要避免就是把自行车磨伤你的地方改造一下，或者你把磨到你皮肤的地方贴上创可贴，或者包裹厚一点！
自行车小腿外侧磨损怎么办
1、如果在骑车的过程中出现了臀部以及腿内侧磨伤的问题，那么要怎样才能改善。你好，首先建议你暂时不要骑车。把臀部和大腿内侧磨伤部位用生理盐水冲洗一下，然后用碘伏擦拭 ，再用75%的酒精擦拭，然后暴露，让创面干燥结痂愈合。如果创面有红肿热通，可以买点消炎软膏涂抹。
2、骑自行车的时候腿内部皮肤的磨损严重，这是没有办法避免的嘛？百度知 。可以避免。骑车时别把两腿挨近了，尽量远点。如果座子不合适，可以调下座子，怎么舒服怎么来。
3、为什么我骑自行车总是会磨伤腿部内侧的皮肤？有没有办法解决？内侧疼非常简单，你那是自行车骑行姿势有问题 你的内侧一直在蹭你的车座子 导致的磨伤 你可以换个窄点的座子，或者改下你的骑行姿势
4、骑自行车的时候总是会担心把大腿内侧磨伤，有什么办法缓解吗？换个骑行姿势或者换个自行车坐垫吧，我以前和你情况差不多，试过闪电toupesport和维乐的angel，都是窄鼻端的坐垫，会稍稍缓解一下磨伤的问题，但是关键还是要都骑，练出点「铁屁股」才行 。
5、骑自行车骑的小腿酸痛了，应该怎么办？回家后用请把你的脚放在一盆温热。水中少放许一点点盐。这样对小腿酸痛能缓解。泡上个20分钟。不信你试试看。
自行车小腿外侧磨损怎么办
1、骑自行车时，腿部伸展到什么程度才能避免膝盖磨损？将座垫调到适当的高度 骑自行车时，由于脚反复弯曲`伸直，让膝关节不断磨檫，髌骨软骨就容易发炎软化。骑自行车时膝盖越弯曲，髌骨压力就越大。所以一般人为求安全感，习惯将座垫调整在双脚可以同时着地的高度是不正确的。
2、骑自行车的时候腿内部皮肤的磨损严重，这是没有办法避免的嘛？百度知 。大外数能避免。首先说体型等方面的原因，这个得靠服装来解决，好的骑行服贴肤、耐磨、透气，这三条是保证不磨的重要标准。再说姿势方面，这大多是膝盖过分内扣造成磨伤。这个方面，大部分人是因为用力部位不对、发力方式错误。
3、骑自行车减肥一个多月，体重也没有减几斤，腿部内侧皮肤倒是磨掉了几。先试试看穿紧身的衣服锻炼，或者在大腿内涂一点凡士林减少摩擦，如果都没有改善的话，可以试试看换一个窄鼻的坐垫，维乐的美学系列或者禧玛诺的stealth系列都是不错的选择
4、为什么我骑自行车这么容易把腿部内侧磨伤呢？是因为我平时趴得太低了吗。这个应该和自行车和你的姿势应该是没有关系的，是不是你体重比较重，身材比较肥大呀！是你的重量磨的裤子，而不是姿势的原因。如果你是一个特别瘦的人的话，那就是你的裤子的质量问题了，就跟体重没有关系了。不过我敢。