在中国骑行自行车有没有标准的手势动作。右手手掌向地面斜伸出。表示右边地面有障碍或有车有人等，需要注意；右手食指指向路面特殊状况方向，如有需要大声喊出通知队友。提示领骑者发现路面有坑洼或玻璃渣等影响骑行的特殊情况，应躲避并通知后面的队友，编队应。
骑自行车下山手势动作
1、骑自行车下坡的技巧。带好各种护具，例如头盔、护膝、护肘等 双手拇指、无名指、小指握住车把避免滑脱；食指、中指放在刹车手柄上，以随时控制刹车手柄。手臂自然弯曲，随时掌控车把的转弯角度 双脚踩在踏板上，使前后脚位保持水平高度一致。
2、骑自行车的正确姿势是怎样的？应该控制好握把的位置，因为无论是过短或者是过宽的握把姿势，都会造成手臂的不适合增加手臂的疲惫感。在骑行的时候，手臂应该是都一定角度的弯曲，如果一直是长时间的骑行，应该进行一定的时间休息，适当的让手臂放松。
3、正确的骑自行车姿势详细讲解。正确的骑自行车姿势坐垫角度：一般坐垫需要水平安装，或者前端稍稍低一点，但尽量不要前端上翘。有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水平，甚至。
4、骑山地车的正确姿势(有图)。对于新手来说，必须要学习、了解正确的骑行姿势。骑山地自行车运动并非简单一踩就走，这项运动还是很讲究运动科学的。正确的骑自行车方式可以为最大的节省体力，防止你身体受伤害。刚刚开始骑车的人最容易犯的毛病。很明显，人。
5、无声的语言---骑行中的手势。可能使车队不能正常通过。2“减速”前方有人、车或者路面等危险！需要减速！3“注意路面”左前方路面有障碍、石块、坑洼等危险！4“转弯向右”向左转弯。（值得一提的是此手势也是给机动车司机看也是通用的）5“。
骑自行车下山手势动作
1、骑自行车的要领有那些？（一）姿势： 正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。 。
2、骑自行车的礼仪要求和规范。骑自行车进出有人值守的大门，下车推行，以示尊重。骑自行车拐弯前要先做手势示意。骑自行车在机动车专用道和人行便道行驶，勾肩搭背、相互追逐、曲折行驶，在市区骑车带人和带超长、超宽物品，都是常见危险行为，要。
3、自行车怎么骑。骑自行车要在非机动车道上靠右骑行，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减速慢行，以明确的手势示意并确保安全后再转弯。经过路口时，注意观察来往车辆、行人，遵守红灯停绿灯行的交通法规。骑车时，不双手撒把，
4、骑自行车左拐和右拐的手势。如果左转，向左方平举左手；右转就是向右方平举右手。