骑山地车上、下楼梯的技巧？第一：直线方向面对障碍物，以中等速度前进。确认阶梯的高度，不要以斜角进入个障碍，角度越正越好。第二：准备落下。将屁股往后移并弯曲双臂，身体越低越好。如果你要下的是个小台阶，你只需要稍稍低降你的上半身压低。
山地自行车下楼梯教学
1、求山地车下楼梯的诀窍。嗯。 提醒你，下楼梯时不要捏前刹，后刹都可以不捏，这样感觉车没那么抖（亲身感觉）。 还有就是手要掌稳，重心要放在后轮上
2、山地车下楼梯技巧。身子靠后站着下台阶！
3、山地车下楼梯怎样才能减少颠簸？2，控车动作要领。基础：后座、推把、踏紧脚踏、预判走势、捏后刹、前叉的龟兔调节（在右叉脚下面）要调到慢档（回弹不能快）。 有专门的书，如最后照片 书里有详细教程。
4、骑自行车下楼梯应该怎么操控？需要注意些什么？楼主你好，首先早做的是中心后移，当然想要后移的话首先是要把车座放低，坡度的大话建议把车座取下来。双脚需要注意不要让道路反弹颠簸反弹让你的双脚脱离踏板，要不然后果会比你摔车更严重。注意刹车布奥捏太死，使后轮有。
5、山地车下坡有哪些技巧。双手一定要握紧车把，各种山地车品牌的手把不同。手臂挺直处于半锁死状态，不能让车把轻易左右转动，而且坚决顶住身体不让其前倾。双腿半弓，水平，吸收振动，减少上身的摇摆。刹车调校得好的。通常2根手指捏闸。
山地自行车下楼梯教学
1、山地车冲楼梯技术问题。看样子你的车不错，是软尾的，下楼梯的时候不会感觉很颠，我的车是硬尾的，颠的我直厥地。呵呵 ，还有，如果你经常冲楼梯，带好护具，头盔是必不可少的，骑车就得戴，手套，护膝，护肘，如果不是经常的，护膝，护肘，
2、中学生和同学骑自行车需要需要掌握的技巧，比如：骑着自行车冲下楼梯。其次下楼梯的时候适当捏后刹，整段下完以后适当前刹，不要暴死，不然飞出去。期间屁股尽量不要贴在坐垫上，多半都是坐垫弹上来，屁股稳住就好。尽量直线前进，不要歪。然后如果觉得滑踏了就要感觉做俯卧撑那样撑住，说不清楚。
3、山地车骑行技巧，如何上楼梯。脚踏要用戴防滑钉的以免被脚颠震飞离，最好用锁踏和锁鞋（保持人车一体更平稳发力踩踏）。 戴头盔、手套、最好背个骑行背包，提高防护力避免摔车时的损伤。 用软尾车爬楼梯，比硬尾车相对要容易。 生手的，前后胎可以放。
4、山地车怎么上下车 车座高构不到地啊 感觉很危险。一，通常我们上下车都是在车的左手边，也就是没有牙盘的那一边。（这样主要是为了安全）二。倾斜车身，斜跨上车，此时股部是没有坐垫上的，顺势脚踏上勾，于此同时轻捏刹车（防止车子向前滑行）三，顺势起步上车，坐上坐垫。