腰部肌肉拉伤还可以骑自行车上班坐八小时吗。不要骑什么动感单车了，那个不能根据每个的人身体尺寸来进行调整，所以容易造成人体部分肌肉被拉伤（当然，不排除个人原因，如太久未运动或用力不当），严重的可能造成肌键撕裂或者关节损伤。
腰扭伤能骑自行车吗
1、扭到腰怎么办？应该注意些什么？我们在早晨起床后可以适当的活动一下腰部，伸展腰肌，适当的散步、行走或是骑自行车等，这些都能够防止腰疼。在情绪方面我们要经常保持愉快的心情，还有合理安排工作时间和休息时间。不管是站立、行走还是躺着、坐着都要保持正确。
2、腰扭伤了，三天，可以骑车吗。不能
3、请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗？腰间盘突出适合骑自行车运动，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天坚持30分钟左右为宜。腰椎间。
4、锻炼运动受伤时怎么办如何处理。腰扭伤或关节扭伤，病情严重者，应尽快送医院检查治疗。 ★刺伤：指长而尖的锐器刺入肌体后引起的损伤。伤口多小而深，有时会伤及神经、血管及重要的脏器。如刺伤部位不靠近重要器官，当时可以拔出异物，用碘酒或酒精进行局部消毒，包扎好。
5、缓解腰肌劳损的运动。如果你想防止后腰受伤，就必须进行体育锻炼。专家推荐游泳、骑自行车或越野滑雪等。游泳是一种理想的'健身运动，它能增强身体主要支撑肌肉的力量。进行腰部伸展运动 身体的柔韧性十分重要，灵活的腰肢能有效地防止腰部扭伤。
腰扭伤能骑自行车吗
1、腰扭了该吃什么补一补？腰扭了有时会很严重的，要先检查腰椎是否有错位 腰椎没有问题的话那就是肌肉和软组织拉伤，那种情况恢复也很慢需要养，过分的理疗会加重它的负担，所以这样的扭伤不宜作理疗，用一些舒筋活血，恢复软组织 得药，不能吹。
2、腰部扭到了，要吃什么药或者食物可以补一下。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。 急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。 此时。腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛。
3、你好医生我的腰很容易扭伤上个月我骑自行车的时候就扭。声速呼关节的过度牵拉扭转而引起的损伤此病发好于腰部伤后立即出现腰背剧痛腰肌紧张和痉挛腰椎各方向活动有明显限制有时局部压痛明显若在早期获得积极而合理的治疗一般多能治愈但若处理不当可演变为长期慢性腰痛预防腰扭伤要。
4、我十四岁，正在学骑自行车，可是为什么爸爸说我的腰老扭，还说腰不扭的。感觉你爸好像说反了，等你练习好了以后自然不会通过扭腰去尝试掌握平衡了。实际上扭腰也是无助于掌握平衡的，掌握平衡靠得是感觉，整体的重心左倾右倾来调整，而不是身体的某个部位，所以。努力练习吧，这是必然过程，平衡。