骑自行车400公里是什么体验？自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不。
2、你最多一天骑自行车能骑行几公里？我最多的一天骑自行车大概骑了有130公里。这已经是我的极限了，我当时在上大学放暑假的时候，我和我的同学从山东骑自行车到云南，我当时最长骑了130公里。
3、骑400KM用什么单车比较好？是骑山地车会很累吗？骑公路车友如何？ 没。如果你还没有接触过自行车运动，最好先尝试一下从50到100，从100到150的一日骑行，然后看好地图，计算一下一天骑行的距离和路上的休息点。如果不知道沿途的路况，选山地车比较合适，因为公路车比较挑路的。长时间骑山地比。
4、骑自行车一天最多可以骑多少公里？本人菜鸡，最多一次只骑了180km
5、骑捷安特跑400公里要多久。速度会下降，耐力坑定跟不上，所以平均速度会下降一点，第二天玩不成任务的话就会在拖延一天。真实情况就是两天（体力很好+经常锻炼+第一天晚上好好休息）或者两天以上才能实现400公里的自行车之行。
自行车400公里挑战
1、骑自行车出行(杭州-上饶德兴)400公里路程。什么车好(价格500内)百度知。累了不能勉强，带点葡萄糖饮品。上公路最怕不留神或不观察路况，这是很严重的问题，不管摩托车和机动车的车速不是自行车能比拟。祝路上小心，也祝你成功完成这个挑战，既然有了这个念头，就一定要去做。
2、准备踩自行车回老家！400公里！要花多长时间！要准备些什麼？一般骑车速度在15公里到20公里每小时之间，大致需要花20小时到25小时。考虑到住宿休息，每天骑12小时左右，基本2天可以骑到。需要携带装备，帐篷、补胎工具（包括打气筒）、手电筒、防风眼镜、头盔、食物和水 。
3、我打算自行车短途旅行400公里需要带什么呢。头盔、墨镜、带反光条的外套和绑腿、长袖速干衣、腰包、骑行裤、骑行手套（如果路途颠簸这个很必要）。骑行裤和硅胶座套。怕屁股疼和没有铁屁股的，可以通过好的骑行裤，外加硅胶座套解决。为什么说好骑行裤呢，因为骑行裤。
4、400公里骑自行车要多久。这位朋友，正常情况下，每天可以骑行8个小时左右，每小时可以骑行15－20公里，如果按照每小时骑行15公里的话，一天可以骑行120公里，400公里的路程3－4天绝对够用了。前提条件是：你必须有一定的体力。请采纳，谢谢支持！
5、400KM新手骑行大概要多久。本人是资深骑友，三年两万公里长线，两次进藏。新手三天左右吧，老手的话两天，禽兽的话走几个小时夜路一天能到。时间嘛，建议早上6点起床，下午6点停。