怎样骑自行车下坡。将重心后移并下降：身体向后靠，压低上身，提臀，虚坐在坐垫的后半部上，如图（虽然这是山地车越野下坡，但骑姿原理一样）过弯时，上身向另一侧倾斜，并用大腿内侧与上身同向去轻推座垫，可抵消部分惯性，令过弯轻松。还。
自行车下坡过程图解说明
1、自行车上坡下坡怎么骑？比如在平地上，可以使用小后轮和大前轮，而上坡时力气不济时可以使用小前轮和大后轮（很省力的，但是速度慢）。如是不想频繁变档，下坡时候速度太快可以稍微带点刹车
2、骑自行车下坡的技巧。自行车下坡技巧 带好各种护具，例如头盔、护膝、护肘等 双手拇指、无名指、小指握住车把避免滑脱；食指、中指放在刹车手柄上，以随时控制刹车手柄。手臂自然弯曲，随时掌控车把的转弯角度 双脚踩在踏板上，使前后脚位。
3、自行车怎么换挡图解。方法如下：第一步、车辆上坡时将变速器拨动调成一档，一档专门用于爬坡，如下图所示：第二步、在平地时，使用1档踩起来觉得费力便可调整成2档或者3档，如下图所示：第三步、需要站骑时，可以调整为5档、6档、7档，如。
4、山地车下坡有哪些技巧。1，硬件：换升降座杆，下坡时升起座杆，使重心向后。刹车，碟片用浮动碟片 油碟用带散热片的（比如喜玛诺m6000树脂散热油碟，某宝上全新正品散货520），防止频繁制动产生的碟片过热 热衰减 抱死的问题。油碟最好用专业入门级。
5、山地车下坡刹车技巧。山地车下坡刹车技巧 心理方面：首先不论坡有多陡或是完全没有心理准备，千万要保持镇定，不能惊慌，否则身体僵硬，反应过敏，最容易摔下去。只要不是太烂的XC车，下个坡速度别太快的话都是扛得住的。第一次/不。
自行车下坡过程图解说明
1、山地车下坡技巧？下坡用3+最大档就好。高手可以2-4的穿锁踏。头盔手套很必要。摔肯定先手着地。内胎气压要合适。下台阶爆胎很正常。下坡高胎压爆胎你会瞬间傻X。刹车时一定要点杀。平均每秒点刹车4次以上。建议狂点前刹车。后刹车小带一下。
2、山地车怎么挂档(上坡，下坡，平路分别是什么档)。平时骑平路的话建议条2*6（也就是前面的牙盘调到第二档，后面的飞轮调到第六档），后面的档位也可调至五档或七档，如果累了就把后边的档位调低点；下坡或者顺风骑行时，选择最大的牙盘搭配塔轮中，最小的3-4片飞轮使用。
3、自行车下坡如何刹车。一样会发生事故。后刹的代价就是侧滑。两种代价都不小。高速，不刹车，只减速是最好的方案。下坡一定要多用刹车，绝不能让速度太快。尽量让轮子紧贴地面，不要弹起来，而下坡轮子一旦被弹飞了，你刹车就没用了。
4、山地车档位怎么调，上坡，下坡？新买山地车不懂啊。上坡前1后1最省力（牙盘最小，飞轮最大），通常前1后3档爬坡时比较合适。下坡前3后7都可以（根据情况变速，下坡时牙盘不可在小齿盘上，飞轮不可在大齿盘上，以避免蹬空发生危险）一般左边前拨右边后拨。