排球的吊球要求有哪些?
多在球近网时运用。吊球时手臂伸直到头部前上方最高点,以灵活的手指和手腕动作,用指尖快速击球的后部(高压吊球打击的后上部),使球越过拦网手落到对方空当。切忌触球后携带、触球后改变方向或触球点低于网口。
1、排球的发球技巧和动作要领
(1)徒手做抛球的练习。要求平稳地向上抛,使抛出的球不旋转,最好使抛出球的高度固定。(2)徒手模仿发球动作练习。(3)击固定球。两人一组,一人持球举至击球点高度,另一人挥臂击固定球。体会击球点和挥臂动作。(4)对。
2、简述排球运动的四大基本技术
网友分享:排球的基本技术要领:发球(下手飘球)(1)准备动作:双脚自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),上身略前倾,身体中。
3、打排球的技巧要领是什么?
击球点和手的触球部位。击球点应保持在右肩的前上方。屈腕击球时,全手掌触球的后中部,并以手指包裹球,使它产生前旋。切忌击球后手臂要向前挥动的伴随动作,但是不能触网。扣快球 扣快球是排球比赛中最令人兴奋的进。
4、排球技术的动作要领
网友分享:排球技术包括五项:发球,垫球,传球,扣球,拦网。一、发球 准备动作: 面对球网,两脚前后自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上。
5、请简述排球基本技术动作有哪些
排球有五大基本技术,分别是:发球、垫球、传球、扣球和拦网。具体来讲,发球包括上手发球、下手发球、勾手发球、跳发球等;垫球包括双手正面垫球、侧身垫球、背垫球等;传球包括正面传球、背传球等;扣球包括大力扣球、背飞、。
6、简述正手后场吊球的技术动作要领
动作要领:准备姿势:引拍动作及击球后的动作均与后场正手击高远球相同。击球动作:击球点选择在右肩的前上方,较击高远球稍前一点的位置。主要靠手腕、手指的控制力量,击球时手腕由伸腕到屈收带动手指捻动发力,并以手指。
7、打排球有哪些基本要领
打排球的基本要领 发力要迅捷。注意对球杆的延伸,也就是不要马上抽回球杆,这样会造成发力不充分。球杆尽量放平,因为斜放球杆的话,出杆击打母球时,会造成有一部分向下的分力,从而导致低杆不强。出杆前。
8、排球发球动作要领
2.跳发球威力很大。具体动作要领是:左手向上抛排球,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。这种方式便于运动员充分发挥力量,这样发球的力量就会很大。注意。排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、边。
9、打排球有哪些技巧要领
击球时,手指自然张开与球吻合,手腕迅速做出推压动作,使球呈上旋飞行。击球后,随着重心前移,迅速回到场内。打排球的要点 一、准备姿势:1)半蹲准备姿势:两脚左右开立稍比肩宽,一脚在前,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。