我想知道排球扣球的训练方法有哪些呢?怎么训练?
1.徒手练习 双手呈半球形，徒手挥舞手臂。强调大臂驱动小臂的力量顺序，并做手腕的抽打动作。固定球练习 两人一组，一只手将球握在击球点，另一只手摆动手臂击球，体验击球点和手形。3.两个人扣在地上 在对方面前直线。
1、排球扣球手法的掌握
(1)"时间差"扣球:扣球队员做扣快球或短平快球的助跑和摆臂起跳动作,但实际并不跳起,以欺骗对方拦网队员起跳,在拦网队员下落时,再迅速原地起跳扣半高球或弧线低的球,造成自己扣球与对方拦网时间上的明显差异,这种扣球称为"时间差"扣球。
2、排球扣球手型的几种训练方法
固定球练习 两人一组，一手持球举至击球点位置，另一人挥臂击固定球，体会击球点和手型。两人向地面对扣 相互向同伴身前直线扣球，体会动作协调性。对墙练习 半球状手型，手充分与球接触（包满球、控球），利。
3、作为刚学习排球的新手,应该如何练习扣球?
首先需要熟悉脚步和助跑，攻击之道，首重在脚步，对于初学者而言，千万不要好高骛远，需了解一切攻击的形态皆是起源自所谓的二号(就是举球员正前方的第二时间攻击)，起跑的时间就是举球员触球的那一刹那，要很熟练这种“。
4、排球扣球怎么学?如何训练弹跳能力?
画得好丑，右手扣球为例。第一步前的站位是左脚稍前，第一步位置步先迈右脚，双手前摆，第二步距离步左脚，双手后摆，第三步爆发步右脚，这时左脚并步，双手向前猛摆，腰部发力，大腿发力，小腿发力，肌腱发力，将前冲。
5、排球需要多高才能扣球
没有具体的要求，不过一般要比排球网高一点。男网的高度是2米43，女网的高度是2米24，大家平时在训练的时候，应该多训练自己的弹跳力，至少摸高高度高出排球网30厘米。扣球是由运动员通过合理的助跑起跳，在空中快速挥臂。
6、我想了解一下排球扣杀怎么才能变得有力量呢?
扣球应掌握好技术要领，力量，弹跳训练很重要的，举杠铃是排球运动员最基本的训练方法，然后健身房的各种先进器材，练哪个部位力量都有，所以现代科技的发达对运动员的训练也提供了很好的保证！击球的位置和高度很重要。
7、排球技术的动作要领
准备动作：双脚自然开立，双手曲屈举于面部侧前方，目视对方扣球手，眼的余光看对方二传手，人离网约20厘米，手离网约5厘米。拦网：对方扣球手跳起后拦网者起跳，在自己的最佳有效高度向上伸手、推腕、收手。
8、关于排球运动的介绍
各队都极重视专项弹跳力的训练与提高。作为世界优秀排球运动员,女排摸高一般都在3.05米以上,高者可达3.30米左右,男排摸高一般都在3.50米以上,高者可达3.76米。 队员的高度增加和进攻能力加强,加剧了网上扣拦的对抗。现代排球比赛的胜败,
9、训练排球扣球时,手臂总是伸不直,明明很用力打的球就是没有力度,教练说.
首先在挑起腾空时手臂应摆动至身体前上部位，并继续向直至手臂和身体拉成反弓形。待排球运动至右肩前上方时，开始鞭打动作。所谓鞭打，就是肩发力转动带动大臂运动，通过关节的支持传递作用，带动小臂开始发力，最后击球时，小。