排球技术的动作要领
挥臂击球：击球时，两脚蹬地，上体迅速向左转动，迅速收腹，带动手臂向右肩上方加速挥动，以全手掌击球的后中下部。击球时，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明显做推压动作，使球向前呈上旋飞行。二、垫球 准备动作。
1、排球中的正面双手垫球的技术要领是什么？
正面双手垫轻球技术要领：运动员面对来球，成半蹲姿势站立，两手掌根靠紧，手指重叠互握，两拇指平行，手腕下压。两臂外翻形成一个平面。当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂迎击来球。
2、我现在练排球怎么才能成为佼佼者？请大家给我点关于排球的规则，打法。
首先你先从垫球一传做起，自己能垫100个一传可以好很多了，接下来一传这块要靠接重球练了，让一个人扣，你来接，注意不要用单臂，尽力垫回扣球着。如果扣球着能够连续扣到3个，你的一传就比很多人稳了，接下来的么就。
3、排球技战术发展的主要规律
长期以来，重下肢训练的中国男排、上肢与腰腹的力量很弱，因此滞空能力很差，在空中很难做动作，控 球能力很低。如果上肢、腰腹力量强，不仅在空中停留的时间长，而且连续起跳的能力也强，能在空中控制身 体，就能够做许多。
4、复合式训练对大学生男子排球运动员专项移动能力的影响有哪些？
一，复合式训练对大学生男子排球运动员专项移动能力的影响 (一)有利于身体素质的提高。核心力量训练是对人身体中间的力量训练，而人身体的中间对整个人起到承上启下的作用，也就是说人身体的中间可以当做人运动的枢纽，一旦。
5、中国国家男子排球队的主力阵容
这位留学归国的男排前国手，在美国期间学习运动心理学，并对排球运动员的体能训练有独到的见解。他的“激情体能”训练理念以及打破国内传统的体能训练动作和要求，使中国男排的体能训练趋于合理和科学，为中国男排在世界大赛的高。
6、排球的资料有吗？
170年代后期，中国男排首创“前飞”“背飞”，女排发明“单脚背飞”。20、排球场上的高度表现在：身高、弹跳力、强攻时击球点高、拦网 2要发好球必须做好“三固一稳”：抛球高度要固定、击球手法要固定、挥臂轨迹。
7、汤淼的早年经历
北京时间2007年6月15日随上海队在俄罗斯参加友谊比赛的原国家队主力接应二传汤淼，热身活动柔韧练习中头部着地摔成重伤，胸腹部以下没有知觉，据悉这次伤情可能造成瘫痪。2007年12月18日，晚9点，中国北京，意外受伤的中国国家男排队员汤淼乘坐。
8、为什么排球少年一定要老是输球
男排最大问题还是身体素质太差了。其实中国男排的高度可以，就是综合力量差距太大，所以导致很多技术动作练不上去。不少关于男排的论点是，中国队应该灵活多变的战术，而不是追求身体素质训练。其实把身体素质和技术训练分隔开。
9、中国男排想要获得像女排一样的成绩，需要哪些条件？
中国男排更注重的是力量和身高上的压制作用，女排更注重的是战术与团队的协作。因为欧美这些实力的男排队伍，因为遗传因素，他们的肌肉强度要比我们的男排的队员优越，天生的身高优势也对男排具有压制作用。如果男排想要走上无限。