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排球护膝和舞蹈护膝一样吗知乎

来源:互联网分类:排球知识发布时间:2024-12-20 15:22:11

篮球护膝和排球护膝有啥区别 能通用吗?

篮球护膝主要是保护一些拉伤,还有就是一些人膝盖有伤,虽然恢复了,但是那个地方还是比较脆弱,起到防止拉伤的效果。护膝一般适用于中锋,卡位时会更稳些,也可以稍微提升下中锋体力差的弱点。而排球护膝,更多的是减少冲击的。

1、男女护膝有什么差别?

不一样的,篮球护膝主要是保护一些拉伤,还有就是一些人膝盖有伤,虽然恢复了,但是那个地方还是比较脆弱,起到防止拉伤的效果,而排球护膝,的是减少冲击的作用,因为排球经常性要救球,膝盖经常性和地板接触!希望可以帮到你。

2、你们知道打排球需要哪些护具吗?

护膝。护膝是保护膝关节的一种护具,但是对于排球运动员来讲,带着护膝去打比赛反而会降低自身实力,严重影响膝关节的机能和作用。排球女性运动员还好,都比较看重运动安全的防护,但对于粗枝大叶的男性排球运动员来讲。

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3、在打排球比赛前,我们该怎么选择合适的装备,要注意哪些?

第一次打排球难免缺乏排球知识,建议护臂护膝都佩戴好,避免受伤。尤其是护膝最为重要,起跳落地,救球扑球戴个护膝会安心许多,选择轻便透气高弹材质的就可以了。在运动前可以采用慢跑等形式达到热身的目的,一般以微微出汗为。

4、练习排球的时候,护膝到底应该如何选择?

运动时戴护膝并不能完全避免运动损伤。因为膝盖受伤的原因通常是外部冲击或过度用力造成的,所以护膝一般不足以抵抗这些冲击。除了排球、直排轮滑、街舞等容易发生膝关节撞击事故的运动外,还需要使用护膝固定支撑整个膝关节,以。

5、排球护膝的选择

网友分享:首先,一幅好的护膝是分型号的,没有通用型号的,因为每个人腿的粗细不同啊。其次,看你购买护膝的用途。市面上主要分为运动型和康复型。运动型就是在运动过程中为防止受伤而制造的。康复型是针对一些运动员,在肌肉已经。

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6、打排球需要哪些护具?

护膝。护膝是保护膝关节的一种护具,但是对于排球运动员来讲,带着护膝去打比赛反而会降低自身实力,严重影响膝关节的机能和作用。排球女性运动员还好,都比较看重运动安全的防护,但对于粗枝大叶的男性排球运动员来讲。

7、排球护膝应该如何选择啊?

网友分享:首先,一幅好的护膝是分型号的,没有通用型号的,因为每个人腿的粗细不同啊。其次,看你购买护膝的用途。市面上主要分为运动型和康复型。运动型就是在运动过程中为防止受伤而制造的。康复型是针对一些运动员,在肌肉已经。

8、打排球需要准备哪一些护具来保护身体?

可以有效地支撑你的腰部。直到现在打排球我认为最重要的是要有一个好的护膝。除了一些不可预见的外部伤害外,最容易得到的是膝盖问题。由于膝盖问题,许多球手必须减少排球比赛的数量,并且不能享受排球的乐趣。

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9、同样是排球运动员,为什么男排运动员只需要穿短袜戴护膝就可以,而

网友分享:生理上的差别决定了女运动员比男运动员更容易在排球运动中受到损伤。特别是在网口的对抗中,相对于滞空弹跳更出色一些的男运动员,女运动员的膝盖容易出现碰撞等损伤。戴上护膝可以减缓这些意外造成的损伤,或者保护运动员免于。

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