排球运动基本特点和益处
击球时触球时间短促:排球运动问世至今,其竞赛规则始终不允许“持球”,即不允许球在击球部位停留的时间过长,这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外,区别于其他球类运动的一大特点。这一特点既能提高运动员在短暂的。
1、排球运动的功能是什么?
排球运动能提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和运动能力,并改善身体各器官、系统的机能状况。能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练。
2、排球的特点和作用
网友分享:广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。技术的全面性:规则规定,每个队员。
3、排球运动的功能有哪些?
排球属于有氧运动,不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力,而且可以提高你的耐力,有助于肌肉生长,打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着,接球、跑动、扣球、防守动作舒展,基本囊括五禽戏里的动作,有力于脊椎的发育。
4、排球详细介绍排球运动的技术特点及运动特点?
一.排球运动的特点 排球运动是参与者以身体的任何部位(手、手臂为主)在空中击球,使球不落地,既可隔网 进行集体的攻防对抗性的比赛, 也可不设网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。 排球运动有其自身的特点。
5、排球运动的特点有哪些?
网友分享:群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握,适合于不同年龄、性别、体质、训练程度的人,既可在球场上比赛和训练,也可以在一般空地上活动,运动量可大可小。全面性:每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与。
6、现代排球技术具有哪些特点?
排球技术又具有以下特点 1.完成各种技术动作的时间短促,增进身体健康,如拦网。排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称、速度、耐力等身体素质,包括传球、发球和拦网、垫球。2.。
7、排球运动的特点及发展趋势
排球运动的特点:广泛的群众性:排球地设备简单,比赛规则容易掌握;技术的全面性:规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应;高度的技巧性:规则规定,比赛中球不能。
8、排球基本常识
排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方每方六人各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。排球场地设备简单,比赛规则容易。
9、关于排球,你了解多少?
它是排球运动的基础和重要组成部分。排球技术具有攻防兼备、时间短的特点。它主要由步法和技术组成。同时,它与视野活动、躯干活动和意识活动相结合。每种排球技术包括击球前动作、击球动作和击球后动作。广义上讲,除击球在身体。