想问胖的人适不适合骑自行车瘦身？胖子减肥，最好刚开始不要跑步，而骑自行车，就是很好的减肥运动。因为骑车时，臀部坐在座椅上承受了60%的体重，腿部承受25%，而胳膊承受剩下的15%，不过骑车减肥还需要注意以下几点：首先是运动时长，跑步运动在30分钟左右。
胖人适合骑自行车吗
1、胖人骑公路自行车可以吗？胖人可以骑公路自行车。山地车的主要特征是：宽胎，直把，有前后的减震，骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力，有减震器吸收冲击。可以很好的承载胖人的体重，下坡的时候也能够很好的保持平稳性。山地车，具有刚度。
2、胖人骑公路自行车可以吗。可以的，胖人可以骑公路自行车的。如果担心体重压坏车辆，可以不使用碳纤维车架和碳纤维车圈。正常的铝合金车架配铝合金车圈承受体重200斤左右的人。如果还是担心的话可以使用加重的铝合金车架和铝合金刀圈，这种配置通常200-2
3、重度肥胖可以骑单车减肥吗？减肥时需要注意什么？几乎每一个人都希望拥有一个好的身材，所以很多人都会选择减肥。对于重度肥胖者来说，是可以选择骑单车来减肥的，而且是一种适合肥胖者减肥的方式。减肥的时候需要注意以下几方面。骑单车减肥要选择适合自己的单车。每个人的。
4、难道胖子就不可以骑单车了吗 我不信了。骑车减肥的人简直不要太多好吧。当然如果体重过于肥胖，比如超过150公斤的话就不太适合骑公路自行车。因为公路自行车的承重力以及骑车时的姿势等都比较难把握，过于肥胖的人无法做到。而山地自行车则没有这方面的限制。
5、体重特别重的人能不能靠骑自行车来锻炼减肥呢？骑单车不但可以热控减肥，还能使自己的身段变得匀称迷人。配合骑单车或其它有氧运动而节食减肥的朋友取得的减肥效果的要好于单靠节食热控减肥的朋友。请点击输入图片描述第二：对情志的影响单车运动能产生一种使人心胸开朗、
胖人适合骑自行车吗
1、胖人适合骑公路自行车吗。公路车车架有一个最大承重，公路车外胎也是有最大承重的，而且这两个承重值比其他自行车要低很多，太胖的人不能骑。
2、胖的人骑车比瘦的人强度高吗？胖的人骑车比瘦的人耐受性强一点，但是体力跟不上。胖的人通过骑车可以减脂，体力才会更好。
3、比较胖的人适合骑什么样的自行车？你的体重没哟问题的，自行车的承重都在150-200公斤，捷安特汗特2.0肯定适合你，配置不错价格也不是太贵1000块左右，如果想低调些可以买捷安特玛斯特123，三种速度，900块左右比较实用，故障率低。如果经济条件允许，其实买辆。
4、比较胖的人适合骑什么样的自行车？胖没关系，关键是能否坚持锻炼。可以先买辆前后带避震的山地练，等把体重练下来了再换辆好点的。例：捷安特：火焰1.0 ，价格：800左右。捷安特：优肯1.0，价格：1000左右。