如何调整自行车车座高度？莱蒙德法：这个方法首先由三次环法自行车赛冠军Greg LeMond提出，也是利用inseam长度作为标准，主要是BB到鞍座最高位置的长度是inseam长度的88.3 %。但Pelever教授表示，尽管这个方法对许多人有效，但大腿特别长的人例外。霍姆。
自行车高度调节固定配件图
1、迪卡侬自行车怎么调节车把高度？ 首先第一个方面非常重要的就是在自行车把手下方找到松紧调节螺栓。 接下来将活动扳手调节至合适大小，拧下松紧螺栓，紧接着将螺栓拆卸以后，车头失去固定，此时可以将把车头向上或者向下调节，直至调整到合适的高度就可以。
2、自行车调节座位高低的东西叫什么？自行车调节座板高度的是坐杆。自行车坐杆，通过手动调节坐杆在坐管中上下滑动，来调节不同的高度。调节好坐杆高度都，需要把坐杆高度固定住。现在的自行车大多采用位于坐管口的“快拆锁紧扣”来快速固定、锁紧坐杆。
3、山地车脚撑可调节怎样使用。找到脚撑上面的处于中间部分的螺丝，如下图所示：松开螺丝就可以调节脚撑的长度了，不同的长度可以让山地车有不同的倾斜度。
4、自行车车把怎么调高？首先将车固定，然后扭开把立后的紧固螺丝。用5mm六角匙，拆除把立上盖。将把立拆出，根据想调节的高度，增加垫片。将把立放回，然后将刚才取出的垫片放置在上。之后放好顶盖。将顶盖上的螺丝扭紧，
5、捷安特自行车座位高度怎么调？和同学借的。人坐在坐垫上，用后脚跟把脚踏踩到最低点，腿能伸直，好了。因为我们骑车是用前脚掌踩脚踏，这样调好你用前脚掌的时候腿刚好微微弯曲，这样不伤身体，省力，不过比较高，坐在上面只能脚尖点地。
自行车高度调节固定配件图
1、儿童自行车把手怎么升高。首先，在自行车把手下方找到松紧调节螺栓。将活动扳手调节至合适大小，拧下松紧螺栓。将螺栓拆卸以后，把手失去固定，此时可以将把手向上或者向下调节，直至调整到合适的高度为止。总结 首先，在自行车把手下方找到松紧调节螺栓。
2、怎么调自行车车座高度。首先找到车座下方的快拆箍，用力朝反方向掰开，因为快拆箍锁紧时，是扣住的，需要先打开。把快拆箍旋转一下，可以感觉得到，螺丝正慢慢松开。要把螺丝尽量松开大一点，才可以进行调节。用手掰一下，看看车座。
3、捷安特山地车POP的车把高度可以调节吗，扭哪个螺丝啊。后者是有牙碗组，把把立上的那一颗螺母稍微松一点车把就活了，再松一点车把就可以调整高低了。前者上面有2颗小螺丝的那种，是无牙碗组，车把只能降不能升，除非把立上面还有垫圈可以拿到下面去。图上的是在最高点 后者是有牙。
4、自行车前把怎么调高。自行车车前把高度调整：把自行车车把当中的螺丝拧松，不要拧掉；晃动自行车车把，使自行车连带着把芯螺丝往上（调高）或往下按（调低）；调整到适当高度后，拧紧车把当中的螺丝。把芯（有的称作把立）位置图：